Acontecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Asimismo, las pausas activas en el ámbito gremial contribuyen a reforzar el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De esta forma, las pau